Здравствуйте

Главная   |   Контакты   |   Статьи   |    Проблемы перевода   

Формулы на практике

Когда вы нашли подходящие   формулы     результатов,    если    вы    перед     когда вы еще не совсем привыкли   к
самовнушения,  вы  уже,   возможно,     тренировкой будете расслабляться  и     работе с формулами, может случиться
ощутили первые позитивные перемены.     успокаиваться,  так  как  мозг    в     так,  что  вы  просто  забыли     о
Иногда этого уже достаточно, просто     расслабленном    состоянии    более     тренировке.    Чтобы    этого    не
позаниматься  таким  образом    над     склонный к восприятию   информации.     случилось, советуем записать   ваши
собственными целями, чтобы  вызвать     Занимайтесь                             формулы ярким маркером на листах  и
изменения.  Но  вы  можете  достичь     перед                          сном     расклеить  их  по  разным  комнатам
более  лучших  результатов,    если     Если                                    (возможны варианты в ванне и     на
начнете             целенаправленно     вы уже запомнили ваши формулы,   вы     холодильнике  =).  Можно  придумать
тренироваться  при  помощи   формул     можете   проговорить   (про   себя)     закладку для книги, написав на  ней
самовнушения.                           формулы  перед  тем,  как  заснуть.     ваши формулы, и когда вы   возьмете
Итак,                                   Ученые  считают,  что   подсознание     книгу в руки, вы всегда   вспомните
давайте начнем работу с   формулами     перед      засыпанием      особенно     об упражнениях. В особых    случаях
Сядьте                                  чувствительно     для     внушения.     можно        попросить        ваших
удобно и тихо или громко   прочтите     Изменения                               друзей-товарищей    прислать    вам
вашу первую формулу. Затем закройте     не            за             горами     письмо       с        напоминанием.
глаза и повторите формулу 5-10  раз     Многие                                  Неуверенность                      
про себя, или можно проговорить  ее     люди   полагают,   что    изменения     во время работы с формулами -    не
вслух, не глядя на бумагу. Если   у     болезненны и наступят только  через     беда…                              
вас получилось очень много  формул,     продолжительное время. Самовнушение     Когда                              
то можно повторять каждую только по     готово   помочь   вам   измениться,     вы  только  начинаете  работу     с
три  раза.  Когда  вы  закончили  с     затратив на это минимум времени   и     формулами,  возможно,  вы    будете
последней  формулой,  можно  начать     сил – иногда это происходит намного     сначала    чувствовать     какую-то
сначала и повторять на   протяжении     быстрее,       чем       ожидалось.     фальшь,  что  вещи,  которые     вы
5-10       минут.        Заниматься     …                                       говорите, не совсем   соответствуют
рекомендуется  один  раз  утром   и     и все же немного времени     должно     действительности.   Например:    «Я
вечером.  Если  у  вас  есть  время     пройти                                  стройная» или «Я ощущаю гармоничное
где-нибудь   в   перерыве     между     Регулярность                            и   взаимовыгодное    партнерство».
работой, рекомендуется отвести и на     – ключ к успеху. Для     достижении     Абсолютно нормально, если   сначала
это  время  5  минут  для   занятий     цели  вам  следует  заниматься    с     вам  это  кажется  смешным.  Мы  не
самовнушением.    Чем    чаще    вы     формулами регулярно в течении    21     привыкли к тому, что мы     говорим
работаете с формулами, тем   скорее     дней. Вы возможно сразу же    после     сами   себе   положительные   вещи.
наступят изменения. Через некоторое     начала   тренировки    почувствуете     Намного чаще мы говорим о себе лишь
время  вам  не  придется     больше     улучшения. Очень важно, чтобы    вы     гадости  и  посылаем    подсознанию
считывать формулы с листа,   потому     продолжали     тренировки,     пока     негативные вести. Особенно странным
что вы легко их выучите   наизусть.     изменения прочно не закрепятся    в     может показаться вам тот    момент,
Перед                                   вашем                  подсознании.     когда вы будете произносить    ваше
тренировками         расслабляйтесь     Чтобы                                   имя с такой формулой. И все      же
Вы                                      не        забыть         упражнения     попытайтесь!    Это    лишь    дело
можете    достичь    еще     лучших     Тогда,                                  привычки.                          

Наши спонсоры